A personificação da morte grega: Thanatos!

A personificação da morte grega: Thanatos!

Thanatos (Tanatos), ou a Morte, é um nome grego masculino. Filho da Noite, que o concebera sem o auxílio de nenhum outro deus, irmão do Sono (Hipnos), inimigo implacável do gênero humano, odioso mesmo aos Imortais, ele fixou a sua morada no Tártaro, segundo Hesíodo, diante da porta dos Infernos, segundo outros poetas.

Foi nesses lugares que Hércules o amarrou com laços de diamantes, quando foi libertar Alceste. O seu nome era raramente pronunciado na Grécia, porque a superstição temia despertar uma ideia desagradável, fazendo acordar no espírito a imagem da nossa destruição.

Os eleanos e os lacedemônios veneravam a Thanatos (Tanatos) com um culto particular, mas não se conhecem as cerimônias desse culto. Os romanos também lhe ergueram altares.

Thanatos tinha um coração de feno e entranhas de bronze. Os gregos representavam-no sob a figura de uma criança de cor preta, com os pés tortos, acariciada pela Noite, sua mãe. Os seus pés, às vezes, mesmo não sendo disformes, estão cruzados, símbolo da posição incômoda em que os corpos ficam na sepultura.

Essa divindade também aparece nas esculturas antigas, com o rosto desfeito e emagrecido, os olhos fechados, cobertos com um véu, e tendo, como o Tempo, uma foice na mão. Esse atributo parece significar que os homens são ceifados em multidão, como as flores e as ervas efêmeras.

Os escultores e os pintores conservaram essa foice à Morte e lhe deram a mais horrível expressão de semblante. A maneira mais comum de representá-la é sob a forma de esqueleto.

Os atributos de Thanatos e da Noite são as asas e o facho derrubado; mas o primeiro se distingue por ter uma urna e uma borboleta. Julga-se que a urna contém cinzas, e a borboleta abrindo o voo é o emblema da esperança de uma outra vida.

Thanatos ou morte, é filho da titã Nix com Érebo e irmão gêmeo do deus do sono Hipnos, alguns dizem que Thanatos nasceu no dia 21 de agosto que é seu dia favorito para tirar vidas.

Thanatos era além de um deus era um monstro que havia o coração feito de ferro e as entranhas de bronze, normalmente ele é representado por um anjo morto, mas algumas vezes ele aparece como um anjo vivo e jovem.

Conta uma história que Thanatos foi matar o rei Sísifo por ordem de Zeus, mas Sísifo conseguiu enganar Thanatos elogiando sua beleza e lhe ofereceu um colar para o deixar mais belo, Thanatos aceitou, mas ele não desconfiava que o colar na verdade era um coleira que o deixou aprisionado, assim ninguém mais poderia morrer o que deixou Hades e Ares muito estressados, Hades libertou Thanatos e o mandou trazer o mais rápido possível Sísifo para seu mundo e foi feito.

Também se diz que Thanatos foi matar o rei Midas, mas não esperava que o herói Hércules estivesse lá, assim Hércules expulsa Thanatos do palácio do rei.

Nix também gerou Éter (o céu superior, onde a luz é mais pura) e Hemera (o dia). Gerou Moro (o destino), Momo (o sarcasmo), Gueras (a velhice), Éris (a discórdia) e as Moiras (o destino), que são três: Cloto (a fiandeira do fio da vida), Láquesis (sorteadora dos que vão morrer) e Átropos (a que corta o fio da vida).  E ainda Nêmesis (a justiça distributiva), Queres (a destruição), Hipno (o sono) e Thanatos (a morte).

Thanatos tinha o coração de ferro e as entranhas de bronze. Numa luta com Sísifo, que era rei de Corinto, foi por ele vencido e acorrentado.  Com Thanatos preso, já não morria ninguém e assim o reino de Hades (dos mortos) foi empobrecendo, pois já não recebia ninguém. Vendo isso, Zeus interveio e libertou Thanatos, que ao se ver livre procurou Sísifo e fez dele sua primeira vítima. Contudo, antes de morrer o rei de Corinto pediu à sua esposa que não lhe fizesse as cerimônias fúnebres, já imaginando um plano para ludibriar a Thanatos. Assim, quando chegou ao Hades, não pode ser aceito, pois não havia passado pelos rituais adequados. Conseguiu então autorização para voltar ao mundo dos vivos, sob a alegação de que desejava repreender a sua mulher por não ter realizado esses rituais, impedindo sua entrada no reino das trevas. Na realidade, este era o plano que engendrara para conservar-se vivo por mais tempo. Descoberta a sua trama, Thanatos voltou para buscar e aprisionar Sísifo, que foi então punido por ter enganado os deuses. Como castigo, recebeu a tarefa de rolar, penosamente, uma pesada pedra até o alto de uma montanha. Mas, sempre que chegava próximo do cume, a pedra escapulia-lhe das mãos e rolava morro abaixo. E Sísifo tinha de voltar para buscá-la, começando tudo outra vez. E isso por toda a eternidade.

Thanatos é o aspecto perecível e destruidor da vida e está presente em quase todos os ritos de passagem. Toda iniciação passa por uma fase de morte (perda), para que se possa chegar a uma vida nova. Ele extirpa as forças negativas e liberta as energias espirituais.

Como sua mãe, Nix – a noite, e seu irmão Hipno – o sono, tem o poder de regenerar.  Ele não é o fim, em si, mas uma passagem. A morte é a porta da vida. (mors ianua vitae).

Tânato (em grego: Θάνατος, transl.: Thánatos, lit. "morte"), na mitologia grega, era a personificação da morte, enquanto Hades reinava sobre os mortos no mundo inferior. Seu nome é transliterado em latim como Thanatus e seu equivalente na mitologia romana é Mors ou Leto (Letum). Muitas vezes ele é identificado erroneamente com Orco (o próprio Orco tinha um equivalente grego na forma de Horkos, Deus do Juramento). É conhecido por ter o coração de ferro e as entranhas de bronze.

Tânato é filho, sem pai, de Nix, à noite, filha do Caos; ou, segundo outras versões, filho de Nix e Érebo, a noite eterna do Hades. Tânato é a personificação da morte, que nascido em 21 de agosto, tinha essa data como o dia preferido para arrebatar as vidas, enquanto Hipno é a personificação do sono. Os irmãos gêmeos habitavam os Campos Elísios (País de Hades, o lugar do mundo subterrâneo).

Segundo Homero, o deus Hipnos vivia em Lemmos e casou-se com Grácia Pasitea que lhe fora concedida por Hera, em troca de seus serviços realizados. Hipno é representado em foma humana e se transforma em ave antes de dormir. Também aparece representado na imagem de um jovem com asas que toca uma flauta cuja melodia faz os homens dormir e ao se locomover, deixa atrás de si, um rastro de névoa. Tânato é representado por uma nuvem prateada que arrebatava a vida dos mortais. Também foi representado por homem de cabelos e olhos prateados. Seu papel na mitologia grega é acompanhado por Hades, o deus do mundo inferior. Tânato é um personagem que aparece em inúmeros mitos e lendas, assim como aparece na história de Sísifo e do rei Midas, que por serem as mais importantes se dispersaram com maior facilidade.

Tânato na lenda de Admeto

Conta-se que o rei Admeto recebe em seu palácio o herói Héracles. Alceste, esposa de Admeto, estava morrendo e então Tânato é enviado para pegar a alma de Alceste, mas Héracles o expulsa de lá.

Tânatos e Macária

Tânatos, certa vez conheceu Macária, deusa da boa morte e filha de Hades e Perséfone. Tânatos foi apaixonado pela deusa, ela também fora apaixonada por Tânatos. Mas os dois não poderiam ficar juntos, devido a Tânatos ser extremamente focado em seu trabalho. Então Macária e Tânatos juraram que mesmo não podendo estar juntos ficariam próximos um do outro. Tânatos e Macária falaram sobre o rio Estige: "Então que cavem duas sepulturas, se eu morrer eu prometo que acordarei do seu lado."

Que sejam prospero.

Raffi Souza.

A deusa caçadora: Ártemis!

A deusa caçadora: Ártemis!

Ártemis, deusa grega, ou Diana, como era conhecida entre os romanos, divindade responsável pelas atividades da caça, é representada como uma imagem lunar arisca e selvagem, constantemente seguida de perto por feras selvagens, especialmente por cães ou leões. Ela traz sempre consigo, no abrigo de suas mãos, um arco dourado, nos ombros um coldre de setas, e pode ser vista trajando uma túnica de tamanho curto.

Dizem que quando ela ainda era uma criança, Zeus a questionou sobre seu maior desejo para seu aniversário, e ela lhe pediu, sem hesitar, que pudesse circular livremente pelas matas, ao lado dos animais ferozes, dispensada para sempre da obrigação de se casar. O pai imediatamente realizou seu sonho.

Esta deusa famosa dos gregos foi concebida por Zeus e Leto e era irmã gêmea de Apolo – enquanto ele simbolizava a luz solar, ela representava a esfera lunar. Esta poderosa figura é sempre encontrada, em qualquer mito que seja, correndo por bosques, florestas e matas, livre como um pássaro, ensaiando suas coreografias e cantando ao lado das ninfas que lhe são muito próximas.

Nas festas em homenagem à lua eram sempre executadas danças de extrema sensualidade e havia constantemente a presença de um ramo considerado sagrado. Ártemis é considerada tanto uma prostituta sagrada quanto uma virgem responsável pelos partos, pois os mitos a retratam igualmente como o bebê que nasceu primeiro e ajudou a mãe a parir o irmão Apolo.

Embora pareça contraditória esta personalidade ambígua de Ártemis, na verdade ela está associada a dupla faceta do feminino, que protege e destrói, concebe e mata. Esta imagem da deusa é difundida especialmente na Ásia Menor. Não se sabe exatamente onde e quando surgiu seu culto, pois os autores que estudam o mito divergem quanto a este ponto.

Alguns pesquisadores acreditam que seu nascimento remonta às tribos da Anatólia, exímias caçadoras, consideradas berços das famosas amazonas. Outros crêem que ela descende da divindade Cibele, protetora da Natureza, cultuada na Ásia Menor, também representada como uma Rainha das Feras, rodeada por leões, veados, pássaros e outros exemplares da fauna.

Há estudos que situam Ártemis ao lado de outras potências lunares, tais como Hécate, também associada às esferas infernais, e Selene; as três compunham uma espécie de trindade da Lua. Os italianos a conhecem como Diviana, expressão que pode ser traduzida como Deusa, e pode ser facilmente ligada ao nome Diana.

Na Itália eles comemoravam sua festa no dia 13 de agosto, quando os cães de caça tinham seu momento de glória e os animais ferozes eram deixados à vontade. Este evento foi consagrado pela Igreja como um culto católico que marca a Assunção de Nossa Senhora, transferido para o dia 15 de agosto.

Esta deusa da fertilidade animal tinha várias discípulas, que eram denominadas ursas. Elas reconheciam sua natureza autoritária e repressora. Os animais ferozes que estão sempre junto a ela representam, por outro lado, os impulsos que precisam ser dominados. Sem dúvida ela é o símbolo maior do feminino, de sua liberdade e autonomia.

Artemis era a mais popular das deusas do panteão grego, filha de Zeus e Leto, a irmã gêmea de Apolo. Conta a lenda que quando sua mãe estava grávida, sendo perseguida por Hera, a esposa de Zeus que odiava as amantes do marido, impedia que os filhos de Leto nascessem em qualquer lugar. Grávida de gêmeos, Leto chegou à Ilha de Delos onde nasceu primeiro Artemis que ajudou no parto de seu irmão, sendo esta a razão porque Artemis era invocada para auxiliar no trabalho de parto das mulheres. Os romanos a associavam com a deusa Diana.

Com uma mão ela protegia a vida, na outra ela trazia a ruína. Junto com Ilithyia ela ajudava as mulheres grávidas no parto sem dor. Se uma mulher morresse durante o parto, acreditava-se que ela havia sido atingida por uma flecha de Artemis. Ainda assim, as roupas da mulher falecida eram oferecidas à deusa. Noivas e noivos, principalmente as jovens virgens, pediam sua proteção mas eram obrigados a oferecer à deusa seus brinquedos. As moças deviam deixar as tranças de seus cabelos no altar de Artemis, e assim estariam liberadas dos domínios da deusa.

Artemis também era considerada como deusa da vegetação e da fertilidade. Era a deusa da natureza intocada em conexão ao culto das árvores e qualquer um que sacrificasse uma árvore era punido pela deusa. Nos cultos oferecidos à deusa os gregos dançavam com os ramos sagrados. Apesar de ser venerada na Grécia, seu culto era especial na Arcádia, pois ali ela vivia afastada nos bosques selvagens e intocados, e era a mais virginal das deusas.

O Rei de Calidon esquecendo-se de oferecer a Artemis os primeiros frutos da colheita anual, foi castigado pela deusa que enviou um enorme javali ao reino, que atacava pessoas e animais, impedindo que a terra fosse novamente semeada. Embora o rei tenha chamado os mais nobres guerreiros para caçar o javali, somente Atalanta conseguiu vencê-lo. Também castigou Erisicton quando ele derrubou as árvores frutíferas consagradas a Demeter.

Acompanhada das ninfas, suas seguidoras, ela vagava por bosques e prados com seu arco e flechas, por isso era representada como protetora dos caçadores e senhora dos animais. Era uma deusa impiedosa quando ofendida e punia severamente os ofensores. Quando Agamemnon matou um cervo consagrado à deusa, ela segurou os ventos impedindo que ele partisse com seu barco, e exigiu que ele sacrificasse sua filha Ifigênia para liberar os ventos. Porém, apiedou-se de Ifigênia, que se tornou sua seguidora.

Artemis vivia na rica terra de Delfos comandando a dança das Musas e das Graças sob a luz prateada da lua. Como uma deusa virginal, suas seguidoras também deviam ser virgens. Ela as protegia e punia todos os homens que ousassem tocá-las ou vê-las banhando-se nas fontes. Artemis não odiava os homens, mas exigia que eles respeitassem as mulheres. Sua ruina foi querer provar sua habilidade de caçadora, e a pontaria certeira de suas flechas.

Órion caçava em companhia de Ártemis mas seu irmão Apolo pretendia protegê-la. Um dia Apolo mandou o Escorpião Celestial matar Órion e quando ele percebeu que não conseguiria vencer o monstro, se jogou no mar e saiu nadando acompanhado por seu cão Sírius. Imediatamente Apolo chamou a irmã e a desafiou a acertar um pequeno e distante ponto no mar. Para provar que era era eximia atiradora, Artemis acertou o ponto no mar. Quando as ondas chegaram à praia, trouxeram o corpo de Órion. Inconsolável, Ártemis o transformou na constelação de Órion e Sirius se tornou uma estrela que faz parte da constelação Cão Maior.

Ártemis era celebrada quando o Sol passava pelo signo de Sagitário, em 22 de novembro. Está representada como a virgem atleta personificando a força e o instinto de caçadora, protetora das florestas e dos animais. É uma deusa lunar representando o poder feminino em todos os aspectos, a parteira, aquela que é íntegra em si mesma. Essa deusa é a mais completa das doze divindades olímpicas, padroeira das crianças e dos nascimentos, a deusa guerreira das Amazonas. Seu maior atributo é a individualidade, vivendo livre e correndo velozmente pelas florestas, sempre acompanhada por seus cães.

As lendas gregas exaltavam muito o princípio casto e virginal das deusas, isto porque a castidade tem uma significação ampla além da voluntária abstinência sexual e abrange outras virtudes humanas, que são o resultado da soma de valores superiores, que requer um compromisso pleno consigo mesmo, permanecendo na sua integridade.

O conceito de fidelidade é muito mais abrangente do que o concebe a compreensão popular. Fidelidade é um atributo elevado, primeiramente da pessoa para consigo mesma, interiormente, de tal modo que quando é fiel ao outro, certamente é primeiramente fiel em seu íntimo. Assim, quem é fiel é casto; quem é casto é fiel.

O primeiro efeito do amor é a união indissolúvel de corações, e por extensão, a fidelidade é inviolável na pureza de intenções e honestidade no relacionamento. A fidelidade representa o amor e respeito ao próximo, é ser sincero aos seus compromissos e escolhas, é abnegação aos desejos de cobiça, é ter compromisso e não apenas envolvimento. A castidade conjugal significa fidelidade ao cônjuge e aos compromissos assumidos no matrimônio. A castidade está presente no pudor que protege a intimidade e consiste no temor de realizar um ato indecoroso ou indigno.

O pudor é o sentinela de defesa da castidade. É a humildade e sobriedade que torna a pessoa incapaz de exaltar-se no comportamento desordenado. É a diligência e cumprimento das próprias obrigações prevenindo os males da ociosidade. Inclui ainda a caridade e piedade, que não se ocupa de afetos desordenados. Casta é a mente que se preserva de pensamentos brutais e violentos, e se mantém, primeiramente, na pureza da alma.

Artemis é o arquétipo da mulher que tende a ajudar e defender outras mulheres e usa um escudo emocional nos envolvimentos afetivos. Sujeita a ataques e rompantes emocionais, em muitas ocasiões ela costuma reagir cruelmente quando está pressionada em assuntos do amor. Em geral, é uma grande amiga e representa um tipo de feminismo que deseja equiparar-se aos homens, de igual para igual. Sua sexualidade tende a se manifestar de forma masculina e muitas vezes adia a maternidade em função de outras metas ou opta por uma gravidez independente.

Enfrenta os desafios, é objetiva e busca superar a si mesma. De natureza indócil diante das injustiças, o seu aprendizado consiste em aprender que o fato de ser justiceira não impede que ela desenvolva um temperamento doce e desarmado. A diferença entre homens e mulheres é um fato e a busca da igualdade radical não faz sentido, pois é justamente no equilíbrio entre as diferenças, que a coexistência entre homens e mulheres se torna mais harmoniosa.

Em Roma, Diana era a deusa da lua e da caça, filha de Júpiter e de Latona, e irmã gêmea de Apolo. Era muito ciosa de sua virgindade. Júpiter forneceu-lhe um séquito de sessenta oceânidas e vinte ninfas que, como ela, renunciaram ao casamento. Indiferente ao amor e caçadora infatigável, Diana era cultuada em templos rústicos nas florestas, onde os caçadores lhe ofereciam sacrifícios. Na mitologia romana, Diana era deusa dos animais selvagens e da caça, bem como dos animais domésticos.

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Diana foi cedo identificada com a deusa grega Ártemis e depois absorveu a identificação de Ártemis com Selene (Lua) e Hécate (ou Trívia), de que derivou a caracterização triformis dea ("deusa de três formas"), usada às vezes na literatura latina. O mais famoso de seus santuários ficava no bosque junto ao lago Nemi, perto de Arícia.

Ártemis, é a mais antiga de todas as Deusas gregas. Alguns autores traçam suas origens às tribos caçadoras de Anatólia, que teria sido a morada das míticas amazonas. Outros afirmam sua descendência provêm da grande deusa da natureza Cibele, na Ásia Menor, uma Senhora das Feras que costumava estar sempre rodeada de leões, veados, pássaros e outros animais. Mas de acordo com Walter Burkert em "Greek Religion", é provável que Ártemis remonte à era paleolítica, pois em sua homenagem os caçadores gregos penduravam os chifres e peles de suas presas numa árvore ou em uma pilastra em forma de maçã.

ARQUÉTIPO DA MÃE DOS ANIMAIS

Ártemis /Diana era o ideal e a personificação da vida selvagem da natureza, a vida das plantas, dos animais e do homens, em toda sua exuberante fertilidade e profusão.

Na Itália chamaram-na Diviana, que significa a Deusa, um nome que é mais familiar, pois é bem similar ao seu nome original Diana. Ela era de fato a Caçadora, Deusa da lua e mãe de todos os animais. Ela aparece em suas estátuas coroada com a lua crescente e carregando uma tocha acesa. A palavra equivalente em latim para vela era "vesta" e Diana era também conhecida como Vesta. Assim, o feixe de lenha, no qual ela veio da Grécia era realmente uma tocha não acesa. No seu templo, um fogo perpétuo era conservado aceso.

A DEUSA E O XAMANISMO

Era muito comum o xamã usar uma pele de urso para que o Grande Espírito dos ursos possa falar por seu intermédio. Nestas práticas visualizamos claramente uma continuidade com a Ártemis grega posterior, cujos principais animais totêmicos eram o urso e o veado. Até a raiz de seu nome, "art", está ligada à raiz indo-europeia da palavra urso. Muitos mitos envolve Ártemis com os ursos. Nas primeiras histórias gregas ela aparece como uma ursa ao lado de seus filhotes.

Existiu inclusive, um rito de iniciação à deusa, onde meninas com menos de 9 anos, dançavam com pele de urso a dança do urso em seu templo. Bodes eram sacrificados nestas cerimônias, para que tais jovens pudessem conhecer também o lado sombrio da Deusa-Lua e os seus mistérios sangrentos da morte, sacrifício e renovação.

Aqui se descortina também, o aspecto feroz e sanguinário de Ártemis, a própria Mãe da Morte, que tem que ser aplacada com oferendas vivas. Os gregos mais sofisticados de Atenas, com o tempo, resolveram sentimentalizá-la, pois eles não ousavam encarar de frente este seu aspecto sanguinário

Que sejam prospero.

Raffi Souza.

Mudras os gestos sagrados!

Mudras os gestos sagrados!

Mudras são gestos que nos permitem sintonizar com frequências específicas de energia do Universo. Segundo Yoga e Ayurveda, a saúde plena é o resultado dessa sintonia em que o ser individual, o microcosmo, sincroniza-se com o Universo, o macrocosmo.

Essa sincronia é a base do equilíbrio e da cura. Assim, os Mudras são ferramentas poderosas para otimizar a saúde.

Quando colocamos as mãos em Mudras, elas atuam como antenas canalizando as energias de cura para todos os aspectos de nosso Ser.

Isso funciona porque nosso corpo é composto de 5 elementos: terra, água, fogo, ar e espaço.

Cada um destes elementos está relacionado com um de nossos sistemas fisiológicos, e também com certas qualidades.

Por exemplo: o elemento terra está relacionado com o sistema esquelético e possui as qualidades de força, estabilidade e firmeza.

Quando estes elementos estão presentes na quantidade adequada, a saúde estará presente.

Cada um dos dedos também está relacionado com um dos 5 elementos. O dedo mínimo representa a água, o anular a terra, o médio o espaço, o indicador o ar e o polegar o fogo. As combinações dos dedos, assim como a posição deles (esticado, flexionado, etc.), permitem uma grande variedade de opções de conexão com as energias primordiais do Universo.

Há milhares de anos atrás, os sábios da Índia desvendaram os códigos secretos destas inúmeras combinações observando os efeitos e benefícios de cada Mudra.

Hoje, os Mudras representam um tesouro que permite que o microcosmo de nosso corpo se harmonize com os ritmos do universo para facilitar a saúde e a cura.

Comece a praticar os mudras de um a cinco minutos. Caso sinta qualquer desconforto, descontinue a prática e consulte um professor de Yoga experiente nesta área.

Fonte: https://osegredo.com.br/o-poder-das-mudras-conheca-mudra-que-equilibra-cada-sistema-fisiologico-corpo/

Você sabia que suas mãos possuem um poder de cura inato que tem sido usado durante séculos ?

Mudras são as posições das mãos que influenciam a energia do seu corpo físico, emocional e espiritual.

Os Mudras têm sido utilizados no Oriente há milhares de anos e foram praticados por muitos líderes espirituais incluindo Buddha. Hoje, os Mudras ainda são usados em yoga e meditação.

Às vezes, podemos inconscientemente colocar nossas mãos em posições de mudra sem sabê-lo, outras vezes podemos usá-los para ajudar a canalizar e estimular a cicatrização.

Existem centenas de Mudras, mas aqui estão alguns dos mais comuns:

1.) Mudra Gyan (Mudra do Conhecimento):

A ponta do dedo indicador toca a ponta do polegar, enquanto os outros dedos permanecem retos.

Benefícios: Melhora o conhecimento, estimula a hipófise e glândulas endócrinas, aumenta a memória, ajuda na meditação, previne a insônia, ajuda a melhorar o humor e traz clareza de raciocínio.

Prática: A qualquer momento, sentado, em pé ou deitado na cama.

2.) Mudra Prithvi (Mudra da Terra):

A ponta do dedo anelar toca o polegar enquanto os outros dedos permanecem em linha reta para fora.

Benefícios: Auxilia a reduzir deficiências físicas e espirituais, ajuda a aumentar a força da vida, ajuda a limpar a pele, favorece a funcionalidade do corpo.

Prática: A qualquer hora.

3.) Mudra Varuna (Mudra da Água):

A ponta do dedo mindinho toca o polegar enquanto os outros dedos permanecem em linha reta.

Benefícios: Ajuda a equilibrar as emoções, ajuda a reter água, ajuda a aliviar a prisão de ventre e cólicas, e também ajuda a regular os ciclos menstruais e condições hormonais.

Prática: 15 minutos três vezes por dia.

4.) Mudra Vayu (Mudra do Ar):

O polegar colocado sobre o dedo indicador enquanto o resto dos dedos permanecem retos.

Benefícios: Ajuda a acalmar a mente ansiosa, acalma a voz tensa, ajuda a diminuir o estresse e ajuda a reduzir a impaciência e indecisão.

Prática: 10 a 15 minutos, 3 vezes por dia.

5.) Mudra Shunya (Mudra do Vazio):

A ponta do polegar pressiona o dedo do meio para baixo, enquanto o resto dos dedos ficam para cima.

Benefícios: Reduz apatia no corpo, é altamente eficaz para dores de ouvido, ajuda a restaurar a confiança, e aumenta a cognição mental.

Prática: 40-60 minutos por dia ou, para uma dor de ouvido, 4-5 minutos.

6.) Mudra Surya (Mudra do Sol):

Dobre o dedo anelar sob o polegar enquanto o resto dos dedos permanecem em linha reta.

Benefícios: Ajuda a estimular a glândula tireoide, ajuda a aliviar o ganho de peso e reduz o apetite, estimula a digestão, ajuda a aliviar a ansiedade e estresse, e ajuda a guiá-lo para o seu propósito.

Prática: 5 a 15 minutos, duas vezes por dia.

7.) Mudra Prana (Mudra da Vida):

O dedo anelar e o mindinho dobram para tocar o polegar enquanto o indicador e o dedo médio permanecem apontando para cima.

Benefícios: Melhora a força da vida, ajuda a fortalecer a mente, corpo e espírito, ajuda a promover a tomada de decisões, melhora a imunidade e motivação, ajuda a melhorar a visão, e reduz a fadiga.

Prática: A qualquer hora.

8.) Mudra Apana (Mudra da digestão):

O dedo médio e o anelar são dobrados sob o polegar enquanto o mindinho e o dedo indicador ficam para cima.

Benefícios: Ajuda a regular o sistema excretor, ajuda a desintoxicar e estimula os movimentos intestinais, é útil para aliviar a constipação e hemorroidas.

Prática: 45 minutos por dia

9.) Mudra Apana Vayu (Mudra do coração):

O dedo indicador dobra-se para tocar a base do polegar, enquanto curva o dedo médio e o anelar para tocar a ponta do polegar. O dedo mindinho permanece esticado.

Benefícios: Estimula a cura do coração, ajuda a proteger fisicamente o coração, e também ajuda a reduzir os gases e azia.

Prática: 15 minutos, duas vezes por dia

10.) Mudra Linga (Mudra de calor):

Entrelace os dedos das duas mãos, mas mantenha o polegar da mão esquerda apontando para cima. Faça o polegar direito envolver o polegar esquerdo tocando o dedo indicador da mão direita.

Benefícios: Ajuda a estimular o calor no corpo, ajuda a reduzir o catarro e congestão, fortalece os pulmões, ajuda a revigorar e equilibrar o corpo.

Prática: A qualquer momento, mas não prátique excessivamente.

Adendo A Luz é Invencível (Sugestão da Monica):
Mudra Mukula: É uma energização de cura, usado para direcionar a energia para qualquer lugar no corpo. Basta colocar os quatro dedos de encontro com o polegar, colocando as pontas dos dedos onde a cura é necessária. Em cada respiração, podemos sentir a energia de cura passar através de nossos dedos e entrar no nosso corpo na parte enferma, ele limpa, relaxa e cura, liberando as toxinas indesejadas e preenchendo a área com uma luz branca. Para uma limpeza geral e rejuvenescimento do corpo, podemos sentar e relaxar em local tranquilo, estendendo os braços e colocando cada mão sobre os joelhos, com os dedos apontando para o teto, em formato de Mudra Mukula. Definindo a nossa intenção e sentindo a energia de cura limpando todo o nosso corpo.

©Tanaaz Chubb

Origem: wakingtimes

Tradução e Divulgação: A Luz é Invencível

Os significados dos Mudras

Mudra significa gesto. 

Mudras são gestos em que são especialmente utilizados em Hatha-Yoga, mas também é usado em outros tipos de meditação. 

Esses gestos são muito importantes porque nos permitem canalizar adequadamente a energia através do corpo e ajudar a alcançar muitos objetivos como elevação espiritual, cura física e cura emocional. Os mudras são muito completos, envolvendo todo o corpo, mas também há mudras muito simples e igualmente poderosas que requerem apenas as mãos para alcançar os nossos objetivos.  Devido à diferente qualidade de cada um deles, é recomendada a utilização de um dado tempo normalmente é de 3 a 45 minutos e é geralmente recomendado fazer uma vez por dia, pelo menos.
Abhaya 

Este é um dos mudras mais espirituais que existem, e tem atuação no espírito e em nossa psique.

Gurus orientais  e muitos deuses, estátuas e imagens aparecem nesta posição. Também no cristianismo podemos encontrá-lo em algumas representações de Jesus ou de algum santo.

Propriedades
Quando há necessidade de se sentir seguro e esperançoso de que podemos superar qualquer obstáculo que aparece em nosso caminho, este mudra pode ajudar.
Há momentos na nossa vida em que nos sentimos especialmente vulneráveis ​​e desprotegidos. Muitas pessoas recorrem à divindade com orações e súplicas para ajudá-los. Este mudra age como uma dessas orações aliviando nossos mais profundos medos e conflitos internos. É luz no túnel escuro.
Execução
O mudra deve ser feito pela mão direita, como mostrado na foto. Com a palma para cima, dedos ligeiramente afastados e com  a mão ligeiramente dobrando  os dedos.
A mão  esquerda repousa sobre o coração.
                                        

Apan Vayu

Este mudra é fácil de fazer, no entanto, muito chato nas primeiras vezes, até que se domine a prática.
Deve ser feito com as duas mãos.
É um mudra fabuloso para descanso e equilíbrio espiritual.
Propriedades
1. No plano físico: alivia dores cardíacas e doenças relacionadas ao coração.
2. No plano mental: ela nos ajuda a prestar mais atenção aos planos de vida. Ele traz confiança e descanso mental de que tudo terá um bom resultado.
3. Emocionalmente: trás serenidade aos nossos sentimentos enquanto nos eleva a consciência.
4. Espiritualmente falando: ele nos ajuda a desenvolver o equilíbrio espiritual.

Execução
Este mudra exige que você executá-lo com ambas as mãos
Recomendamos que você acompanhe a execução do mudra com uma musica que o induza a um relaxamento trazendo equilíbrio e clareza interior. Faça respirações profundas e pausadas enquanto executar o mudra. 

Atmanjali

Este mudra é conhecido em todas as religiões, pois é assimilado à oração. Além disso, em muitas culturas orientais este gesto é usado como um agradecimento por algo.

Certamente mais do que uma vez  você o fez, mas agora você vai descobrir o poder que reside nele. Assim a partir de agora você está ciente das energias que se movem quando você perceber isso.

Realmente o caminho melhor para realizá-lo é fazer a conexão das mãos acima da cabeça com os braços levantados. 

Propriedades

1. No nível físico: regenerar a energia e fortalecer nosso sistema imunológico nos dando mais força e vitalidade.

2. No plano mental: aquieta nossa mente e esclarece os nossos pensamentos. Harmoniza o hemisfério esquerdo e direito do nosso cérebro para trabalhar de forma coordenada.

3. Emocionalmente: estabelece um equilíbrio e uma grande paz interior. Permite-nos relaxar e serenar as nossas emoções. Ele também nos fornece uma sensação de libertação de nossas cargas pesadas.

4. Espiritualmente: Isso nos coloca em contato direto com Deus e com o poder que tem para nós. Além disso, ele é ideal para pedir qualquer tipo de desejo saindo do coração para a nossa divindade.

Execução
Como já mencionado este mudra tem o seu melhor resultado quando realizada acima da cabeça com os braços levantados.

Recomenda-se que você deve realizá-lo todas as manhãs antes sair de casa, ou quando você está muito nervoso e chateado. Você também pode usá-lo se você se sentir com pouca energia.

Primeiro levanta os braços e, em seguida, se junta as palmas das mãos suavemente sobre sua cabeça.

Em seguida, feche os olhos e respire profundamente, deixando toda a energia da posição fluir através do seu corpo.

Queixo

Mudra Chin é basicamente usado para a meditação Hatha yoga e é chamado de mudra do conhecimento.

Muito provável que você já o viu em uma estátua ou imagem de uma divindade hindu.

Além disso na mídia seja na televisão ou no cinema sempre parece ser o mudra que está fazendo o personagem que medita. Mesmo as pessoas que brincam sobre a meditação em sua zombaria, sem saber, também costumam fazer este mudra.

É um mudra fabuloso por tudo o que tem a ver com a mente.

Propriedades

Este mudra tem propriedades em todos os três planos.

1. Emocionalmente: Ajude o fluxo de energia do corpo circular uniformemente, e é útil para doenças, bem como estado depressivo ou estado de euforia.

2. No plano mental: fortalece a memória e estimula o intelecto. Ele ajuda o cérebro a funcionar corretamente.

3. Espiritualmente.: Como hatha yoga, este mudra é tão espiritualmente poderoso que permite o praticante unir constantemente  sua alma com  a alma de Deus . Isto significa que com este mudra se pode atingir a iluminação ou despertar da consciência

Execução

A forma mais rentável para aproveitar este mudra é através da posição de lótus familiar, ou se é impossível, pelo menos a posição de pernas cruzadas.

Mantenha as costas retas e os olhos fechados. Respirar fundo e dizer três vezes o mantra Om. Em seguida, começará a notar uma grande paz interior e equilíbrio.

Você também pode combiná-lo com Jnana Mudra feito com a mão direita sobre o coração e a mão esquerda no mudra Chin apoiado entre as pernas, na área de seu primeiro chakra.

Pode acompanhar o gesto com algum tipo de tela (mental) em que você está em um lugar sagrado, ou ante um ser de luz. E se você se sentir confortável, você pode repetir o mantra Om quantas vezes você quiser.                                                              

 Dharmachakra

Um dos mais conhecidos e representados nas divindades hindus são os mudras dharmachakra, o que significa, literalmente, a patinagem das rodas

Rodas para a religião hindu e budista  é um elemento sagrado que se refere aos perfeitos ciclos de vida e da morte.

Propriedades

Este é um mudra envolvido diretamente no nosso desenvolvimento espiritual. , portanto, pode ajudar:

Equilibrando as nossas energias internas nosso ambiente físico e espiritual.

Desenvolver nosso potencial espiritual.

Estar conectado com o mundo espiritual, permitindo-nos obter ajuda de outros seres no universo.

Ajudar-nos ouvir a voz da divindade.

Descobrindo a nossa missão na vida.

Revelando nossas vidas passadas.

Execução

Este mudra requer executá-lo com as duas mãos como você pode olhar na foto.

Deve-se  deixar o polegar da mão e o dedo indicador juntos. Além disso, a palma deve estar apontando para o coração, sinalizando o nosso mundo interior.

Recomendamos que você acompanhe a meditação com o mudra com algum tipo de conexão com suas vidas passadas, seus guias, a sua voz interior. Este mudra tem um grande poder espiritual, vale à pena a inclusão em suas meditações, e mesmo em suas orações.

Dhyani

Este mudra é conhecido especialmente nas religiões orientais como p mudra tradicional  para meditar, pelo conforto e tranquilidade que ele traz.
Propriedades

Este mudra tem propriedades em todos os três planos:

1. No plano mental: elimina o estresse e a pressão mental. Ativa os nossos pensamentos de paz e elimina aqueles que estão nos prejudicando.

2. Emocionalmente: limpa e renova a energia emocional, curando as feridas do passado e fortalecendo as esperanças para o futuro.

3. Espiritualmente: desperta a sabedoria em nós mesmos e nos coloca em contato com a nossa própria divindade. Ajuda a aumentar a conscientização.

Execução

Este mudra pode ser usado em postura de meditação tradicional, com as pernas cruzadas, ou estar em uma cadeira com as costas retas e as pernas em um ângulo de noventa graus.

Colocar as mãos como exposto na figura e fechar os olhos.

Esta posição é especialmente adequada para não pensar em nada. Ou seja, ele não é usado para meditar algo específico, mas sim no que está surgindo.

Para isso, você deve se concentrar apenas na sua respiração e deixar ir tudo o que vier á mente abrindo caminho para os pensamentos mais profundos.

Este mudar é recomendado naqueles momentos em que você  se sentir pressionado ou forçado ou estiver passando por problemas emocionais. Então você também pode considerá-lo como um mudra de emergência.                                                               

Hakini

Muitas pessoas fazem inconscientemente este mudra quando se pensa em algo, ou apenas quando você está descansando.

Mal sabem eles é que estão fazendo um mudra dos mais poderosos para aproveitar a energia e o poder que existe em nosso sexto chakra, também chamado tradicionalmente ; terceiro olho

Realizar este mudra por alguns minutos todos os dias pode ajudar a equilibrar a energia do centro do poder.

Propriedades

Este é um poderoso mudra cuja principal função é a de concentrar sua energia e ajudar os seus desejos se tornarem realidade

Além disso, também é muito útil em casos de confusão ou desespero, porque nos ajuda a limpar a mente e esclarecer nossas idéias e sentimentos

É um; mudra da salvação, no sentido de que realizá-lo em um momento crítico, ajudando  em seguida a  lidar melhor com a situação.

Execução
Para executar corretamente este mudra basta juntar as pontas de todos os dedos de sua mão como você indicado na imagem.
Se você quiser usá-lo como uma ferramenta para alcançar seus desejos o que você tem a fazer é projetar uma imagem em sua mente do que você quer ao fazer este mudra. Faça o pedido quantas vezes quiser. 

Jnana

Sem dúvida este é um dos mais conhecidos mudras.

Especialmente usado no budismo tem sobrevivido até hoje como um dos mais lisonjeiro mudras de meditação.
Porém também tem várias propriedades úteis para outras áreas da vida .

Propriedades

1. No plano físico: alivia distúrbios do sistema nervoso.

2. No plano mental: proporciona maior facilidade de concentração e atenção. Estimula a memória.

3. Emocionalmente: desperta um sentimento de ternura e carinho.

4. Espiritualmente: coloca-nos em contato direto com a sabedoria e o conhecimento da divindade.

 Execução Este mudra pode ser feito de maneiras muito diferentes. Uma das mais conhecidas é na posição de lótus: sentado de pernas cruzadas e os braços apoiados nas pernas. O mudra pode ser feito com as duas mãos. 

Kubera

Este mudra é geralmente a primeira coisa que você aprende, e, de fato, poucas pessoas sabem que ele realmente é um mudra muito poderoso.
Sua força é derivada da energia livre dos três primeiros dedos e é potencializado quando feito com as duas mãos.

Propriedades Este mudra é mágico concentrando toda a energia do corpo, da mente e espírito de qualquer desejo particular que se deseje alcançar, ajudando a conseguir.

Execução pode fazê-lo em uma das mãos ou de ambos, obtendo mais poder, se você fizer com as duas mãos. Poderá fazê-lo estando tanto tanto deitado, ou sentado. 

Prithivi

Este mudra, que é muito semelhante a outros em grande estilo, tem qualidades muito apreciadas por todos. Se você tem grandes preocupações espirituais, como quando temos certas preocupações mentais vai ser muito útil. Este é o mudra da nossa amada e apreciada Mãe Terra. 

Propriedades Este mudra acorda toda a confiança na vida e em si mesmo que você precisa. Ajuda você a se sentir seguro. É ideal para aquelas pessoas que se sentem inseguras ou são muito tímidas. Com ele você pode despertar todos os poderes do chakra principal, portanto, ajuda na aquisição de bens materiais, tais como a procura de emprego, casa, assuntos de dinheiro. Realizar este mudra  com fé a cada dia, veremos a realização material dos nossos sonhos. Além disso, se você precisa melhorar sua conexão com as forças terrestres, a nossa mãe terra, para nutrir sua energia e canal, este é o seu mudra.

Execução:  Este mudra exige que você execute-o com as duas mãos. Com as mãos sobre as pernas selar as pontas dos dedos polegar e indicador e esticar os dedos. Mentalize o que deseja alcançar a nível material ao fazer o mudra.

Ushpaputa

A felicidade não é algo que nos vem de fora, mas sim ao contrário. A verdadeira felicidade é algo que emana de dentro para fora projetando para fora tudo o que acontece dentro de nós mesmos.

Este mudra ajuda você a abrir seus pensamentos a felicidade e todos os milagres que a vida preparou para você.

Propriedades

Este é um mudra que pode fazer milagres em sua vida se você for consistente e aplicá-lo muitas vezes. Inicialmente você pode sentir um pouco desconfortável para fazê-lo, porque o ser humano é cheio de medos e dúvidas que bloqueiam a própria vontade.

Este mudra pode ajudar você a obter tudo o que você precisa em sua vida e em todas as áreas da mesma; da maior parte do material para o. mais espiritual

Execução:  Este mudra exige que você execute-o com as duas mãos, como mostrado na foto. Com as mãos sobre as pernas, coloque as palmas das mãos para cima como se você estiver desejando dar alguma coisa. Os dedos devem estar juntos e relaxados. Recomendamos que você associa  este mudra com qualquer tipo de meditação. 

 Shunya

Este é um mudra muito interessante que nos coloca em contato com essa parte de nós que raramente prestamos real atenção. Voz interior

Todos nós carregamos uma grande sabedoria que está despertando e pode ser acordada com este simples gesto. Este mudra está diretamente relacionado com o quinto chakra e o sexto chakra. Este é um mudra para descobrir coisas dentro de nós mesmos e em nossas vidas que precisam ser abordadas, portanto, é ideal para a meditação profunda.

Propriedades Basicamente o que este mudra faz é entrar em contato com seu espírito para que você possa ouvir o seu conselho sábio e suas mensagens importantes sobre si mesmo e sobre sua vida. Isto abre a sua capacidade de ouvir com atenção. Assim que escuta e compreende, estas informações são incorporadas na sua vida melhorando suas relações, sejam de amor ou amizade. Prestar mais atenção à forma como os outros se sentem ajuda a entender um pouco melhor. Esta capacidade de ouvir que emana das profundezas seu ser, permite que você descubra o seu karma. Este mudra pode muitas vezes por você em contato com as feridas do passado, ouvindo com atenção para entender o que você precisa para se curar.

Execução: Este mudra exige que você execute-o com as duas mãos. Para fazer isso, basta repetir como exposto na foto. Execute-o sentado em uma cadeira ou na posição de lótus, com as mãos nos joelhos.
                                                                 

Ushas

Este é um mudra que vemos só traz uma grande paz.

Está relacionado ao nosso segundo chakra, Realizar este mudra por alguns minutos todos os dias pode ajudar a equilibrar a energia de um dos nossos centros de poder. 

Propriedades: no entanto, e embora pareça oferecer-nos uma grande paz, Ushas visa revitalizar a energia em nossos corpos e em particular ao chakra ao qual ele está associado. Por isso é ideal para quando vamos falar em público ou manter algum tipo de relação social que pode nos causar stress ou apatia. Ideal para ser usado ao acordar para despertar e ter um dia com energia. Na verdade seu nome significa; Amanhecer, isso nos ajuda a sair de casa com o sistema de energia equilibrada para enfrentar o dia com sucesso e facilidade.
Execução:. Se você vai fazer o mudra pela manhã dedique 8 minutos.Este mudra também ajuda a equilibrar a energia sexual. Um homem deve cruzar os dedos de modo que o polegar da mão direita fica à esquerda, enquanto as mulheres devem cruzar os dedos para que o polegar esquerdo fique á direita.

Varada

Este é um mudra típico das divindades da Índia, mas também podemos encontrar em alguns gestos divinos que vemos algumas imagens de Jesus e da Virgem Maria. É um mudra simples de executar, mas com um grande poder espiritual. É o mudra da misericórdia e do perdão. Um exemplo típico de um Deus compassivo e amoroso.

Propriedades Este mudra nos ajuda a superar nosso passado, ajudando em nosso processo de cura para atingirmos maior harmonia É um mudra muito espiritual podendo nos ajudar a eliminar o nosso mau karma. Além disso a melhorar substancialmente as nossas relações, porque nos dá o dom do perdão e da compreensão divina. Tornamo-nos mais humilde e respeitoso de toda a vida. perdoar todas as falhas que têm cometido contra nós.

Execução: este mudra deve ser feito com a mão esquerda, que está associado com o espírito e o coração. Enquanto isso, a mão direita pode descansar em uma posição de meditação. Recomendamos que você acompanhar uma espécie de meditação sobre o perdão e a cura de vidas passadas.

Fonte: http://maianallena.blogspot.com.br/2014/08/os-significados-dos-mudras.html

Fontes com mudras:

http://www.naturoterapias.com/blog/mudras-posicoes-da-mao-que-curam

http://www.yogaflordavida.com/blog/2016/10/9/mudras-os-gestos-de-poder-do-yoga

http://ficandozen.com.br/10-mudras-poderosos/

Peço desculpa encarecidamente por não colocar as imagens de cada mudras, mas se seguirem os links que coloquei iram encontra-los, novamente desculpa!

Raffi Souza